Ci avete dato dentro nei vari cenoni e pranzi di natale?
Vi sentite in colpa con voi stessi?
Nessun problema ecco a voi tre bevande per fare un regalo di Natale un po in ritardo al fegato e al vostro fisico!
Chi più soffre della nostra negligenza durante il Natale è il fegato, che è anche uno degli organi più importanti del nostro organismo.
Per migliorare le funzioni del fegato, è importante disintossicarlo periodicamente. Le 3 bevande che descriveremo di seguito aiutano a pulire il fegato, smaltendo grassi e tossine dal tuo organismo.
Bevanda a base di curcuma
Aiuterà a disintossicare il fegato, eliminare le tossine e prevenire i calcoli biliari.
Hai bisogno di: 1/2 cucchiaino di curcuma, un pizzico di zenzero, 1 limone e 1/2 tazza d’acqua.
Tè verde agli agrumi
L’epigallocatechina gallato contenuta nel tè verde aiuta a disintossicare velocemente il nostro organismo. Si tratta di uno dei principali ingredienti attivi del tè verde, ed è una catechina che appartiene alla famiglia dei polifenoli. E’ inoltre un potente antiossidante.
Hai bisogno di: succo di mezzo limone, 1/2 tazza di tè verde freddo, 1 banana.
Bevanda multicolore
Questa straordinaria bevanda migliora notevolmente le funzioni del fegato, eliminando le tossine dal corpo.
Hai bisogno di: 1 cetriolo, 1/2 limone, 1 peperone e 1 mela. Frulla tutti gli ingredienti fra loro e consuma al momento.
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