VOLLEY E ABILITÀ TECNICA

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(immagine di Luciano De Cecco) L’abilità necessaria nella pallavolo è decisamente specifica per questo gioco; pertanto l’abilità acquisita nella vita di tutti i giorni o in altri sport è poco influente per il volley. Tutto ciò implica che per giocare in modo soddisfacente, è determinante impararne la tecnica, esattamente come per ogni altro sport. La…

REAGIRE O ANTICIPARE

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Dedicato... Quel mio personale modo di dire “non subire la palla” ridicolizzato da qualche mente eccelsa del volley nostrano. Mettere il vincolo temporale (es. non trattenere la palla) come dato fondamentale del gioco porta a differenziare i livelli di risposta a questo vincolo. Possiamo quindi osservare una varietà di comportamenti, che si differenzia in modo…

IL SERVIZIO CORTO

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Molti allenatori sottovalutano l'efficacia del servizio corto, gli dedicano pochi cenni sbrigativi e lo considerano una pratica troppo facile e poco efficace per ottenere risultati degni di nota. Certamente pecca di spettacolarità e proprio il fatto che molti allenatori lascino l'argomento nel cassetto fa sì che la battuta corta sia spesso una pratica dai sicuri…

TIMING E DIFESA (Nell’immagine il neo acquisto Fabio Sarotto in difesa)

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(Grande difesa dei francesi Nicolas Marechal e Jenia Grebennikov)   In questi ultimi giorni… la parte pallavolistica del mio cervello continuava a pensare alla difesa. Una cosa nella quale storicamente in italia non siamo mai stati particolarmente bravi. Perlomeno questa è la mia sensazione da spettatore del livello internazionale. Ultimamente credo che la Francia per…

L’UTILIZZO DEL PALLEGGIO IN FASE DI RICEZIONE, DIFESA O APPOGGIO ( primo tocco ).

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LA RICEZIONE E’ indubbiamente il primo fondamentale nella fase del cambiopalla ed è quindi necessaria una particolare attenzione nella formazione dei giovani atleti, nonché una particolare costanza negli allenamenti specie in quelli pregara. Dall’esecuzione ottimale di questo gesto, dipendono le azioni successive per ottenere il cambiopalla ed è anche la miglior cartina tornasole per valutare…