L’INDICE DI ASIMMETRIA

pubblicato in: Prevenzione degli infortuni | 0

PER LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI E PER PROGRAMMARE LA VALUTAZIONE FUNZIONALE Un parametro fondamentale per un lavoro di prevenzione degli infortuni ed una corretta programmazione della valutazione funzionale, fulcro essenziale per una pianificazione razionale del lavoro di condizionamento psico-fisico con riferimento agli sport di squadra L’evoluzione degli sport di squadra ha evidenziato due fenomeni di…

ALLENAMENTO DI RESISTENZA NELLA PALLAVOLO

pubblicato in: Metodologia d'allenamento | 0

ESERCITAZIONI "AEROBICHE" NELLA PALLAVOLO E' sull'allenamento della capacità di recupero che devono vertere tutte quelle esercitazioni che solitamente, con termine improprio, vengono definite "aerobiche". In realtà ritengo che il pallavolista debba eliminare le esercitazioni che prevedono momenti prolungati di corsa (o bike) a favore di patterns capaci di riprodurre tempi ed azioni proprie dello sport…

LA DIFESA

pubblicato in: La Tecnica | 0

A seguito della maggiore incisività degli attacchi (anche questa frutto dell’evoluzione del nostro gioco), diventa sempre più una necessità disporre, in generale, di una difesa efficace e, in particolare, ultimamente è sempre più frequente vedere non solo giocatori “piccoli” adoperarsi in spettacolari interventi difensivi ma anche giocatori di “taglia più grande”, tanto questo fondamentale da…

Tre punti Pesantissimi!

pubblicato in: Articoli Prima Squadra 2015/2016 | 0

Volley Langhe ASD 3 Villanova Volleball 1 (20-25 25-22 25-17 25-18) Volley Langhe: Bedino E., Casale M., Cramarossa M.(L1), Curto F., Giletta L., Mihilli G. , Paschetta F., Raspo A., Roascio M. Allenatore: Curto B. Dirigente: Tonello R. Bandito (Bra): Che partita quella svoltasi ieri sera al Bandito, a nemmeno 20 giorni dal successo in…

MIGLIORARE LE RISORSE UMANE di Mauro Berruto

pubblicato in: Psicologia e Pallavolo | 0

Nel campo delle relazioni umane, l’unica regola certa è che non ci sono regole. Questo lascia grandi possibilità a tutti di migliorarsi, di imparare: un po' come nello sport dove capita che qualche volta il più debole possa battere il più forte, permettendo a tutti, deboli e forti, di crederci. Molti di noi, per aggiornarsi,…

Vittoria Sottotono

pubblicato in: Articoli Prima Squadra 2015/2016 | 0

Hasta Volley 1 Volley Langhe ASD 3 (25-23 12-25 17-25 21-25) Volley Langhe: Bedino E., Casale M., Cramarossa M.(L1), Curto F., Giletta L., Mutti A. (L2) , Paschetta F., Raspo A., Roascio M. Allenatore: Curto B. Dirigente: Tonello R. ASTI: Una partita sottotono quella andata in scena Giovedì scorso ad Asti dove i ragazzi, ridotti…