PER LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI E PER PROGRAMMARE LA VALUTAZIONE FUNZIONALE Un parametro fondamentale per un lavoro di prevenzione degli infortuni ed una corretta programmazione della valutazione funzionale, fulcro essenziale per una pianificazione razionale del lavoro di condizionamento psico-fisico con … Continua
[nextpage] ESERCITAZIONI “AEROBICHE” NELLA PALLAVOLO E’ sull’allenamento della capacità di recupero che devono vertere tutte quelle esercitazioni che solitamente, con termine improprio, vengono definite “aerobiche”. In realtà ritengo che il pallavolista debba eliminare le esercitazioni che prevedono momenti prolungati di … Continua
[nextpage]A seguito della maggiore incisività degli attacchi (anche questa frutto dell’evoluzione del nostro gioco), diventa sempre più una necessità disporre, in generale, di una difesa efficace e, in particolare, ultimamente è sempre più frequente vedere non solo giocatori “piccoli” adoperarsi … Continua
Nel campo delle relazioni umane, l’unica regola certa è che non ci sono regole. Questo lascia grandi possibilità a tutti di migliorarsi, di imparare: un po’ come nello sport dove capita che qualche volta il più debole possa battere il … Continua
[nextpage]La pallavolo è tra i più’ puri, se non il più puro degli sport di squadra. E’ virtualmente impossibile per un giocatore dominare il gioco come accade al running back nel football americano o ad un grande schiacciatore nel basket. … Continua
LA MOTIVAZIONE viene da dentro o da fuori? Quando si parla di motivazione non si sa mai da che parte incominciare. Ci sono allenatori che ritengono che la motivazione sia un indefinibile dono di natura, per cui un atleta o … Continua