[nextpage]Dall’ansia allo stress il passo è breve. Lo stress Secondo Selye, “lo stress è una risposta non specifica dell’organismo ad ogni agente ambientale perturbante”. Il nostro corpo si difende dai fatti e dagli agenti vissuti come stressanti, attraverso la sindrome … Continua
[nextpage]L’atleta ansioso è costantemente sotto pressione, teme che il livello della sua prestazione definisca il suo valore anche come persona. L’allenatore ansioso trasmette ansia ai propri giocatori. L’allenatore, l’atleta e il calciatore in modo particolare, conoscono che il mondo dello … Continua
L’ANSIA PUÒ AIUTARE A VINCERE UNA PARTITA? Molti allenatori dicono di si. Ad esempio l’allenatore Mike D’Antoni, al giornalista che gli chiedeva, quale fosse il segreto del suo perdurante successo con la squadra di pallacanestro Benetton Treviso, ha risposto: “Prima … Continua
L’ANSIA E LO STRESS NEGLI SPORT DI SQUADRA (prima parte) ( Prof. Maurizio Mondoni, Università Cattolica Milano ) Lo sport deve essere analizzato e considerato come un insieme di situazioni, alcune delle quali con effetti stressanti. L’allenamento e gli stimoli … Continua
[nextpage]L’alzata è un fondamentale né offensivo, né difensivo; esso collega il primo tocco di squadra all’attacco. Una costruzione del gioco di qualità non solo crea condizioni favorevoli per gli attaccanti, ma può anche disturbare e confondere le valutazioni degli avversari. … Continua
Il metodo è il mezzo tramite il quale vengono soddisfatti i compiti e gli obiettivi dell’allenamento. Se il vostro compito ed obiettivo consiste nell’attraversare un fiume e raggiungere la riva opposta, i mezzi possono essere un battello o un elicottero; … Continua