La Tecnica

[nextpage]A seguito della maggiore incisività degli attacchi (anche questa frutto dell’evoluzione del nostro gioco), diventa sempre più una necessità disporre, in generale, di una difesa efficace e, in particolare, ultimamente è sempre più frequente vedere non solo giocatori “piccoli” adoperarsi … Continua

[nextpage]La pallavolo è tra i più’ puri, se non il più puro degli sport di squadra. E’ virtualmente impossibile per un giocatore dominare il gioco come accade al running back nel football americano o ad un grande schiacciatore nel basket. … Continua

[nextpage]L’alzata è un fondamentale né offensivo, né difensivo; esso collega il primo tocco di squadra all’attacco. Una costruzione del gioco di qualità non solo crea condizioni favorevoli per gli attaccanti, ma può anche disturbare e confondere le valutazioni degli avversari. … Continua

Il metodo è il mezzo tramite il quale vengono soddisfatti i compiti e gli obiettivi dell’allenamento. Se il vostro compito ed obiettivo consiste nell’attraversare un fiume e raggiungere la riva opposta, i mezzi possono essere un battello o un elicottero; … Continua